Die Saunawelt der Sonnentherme kann gleich mit drei Finnischen Saunen aufwarten. – Zwei davon befinden sich im Außenbereich.

In der Finnischen Sauna herrscht eine Temperatur zwischen 95°C und 98°C. Die Luftfeuchtigkeit beträgt vor dem Aufguss zwischen 10 und 15 %. Nach dem Aufguss herrscht eine Luftfeuchtigkeit zwischen 25 und 30 %. Die Verweildauer sollte maximal 15 Minuten betragen.

Die Finnische Sauna fördert die Ausscheidung von Schadstoffen aus dem Körper und stimuliert den Kreislauf.

Große Finnische Außensauna:
Die große Finnische Außensauna zeichnet sich durch das spezielle Windrad aus, dass die Luft besonders gut zirkulieren lässt. Hier werden regelmäßig Erlebnisaufgüsse durchgeführt. Hier finden die Aufgüsse jeweils zur halben und vollen Stunde statt.

Kleine Finnische Außensauna
Die Aufgüsse in der kleinen Finnischen Außensauna finden jeweils zur viertel und dreiviertel Stunde statt. Sie befindet sich gegenüber der großen Finnischen Außensauna im der Blockhütte.

Finnische Innensauna
In der Finnischen Innensauna finden die Aufgüsse je nach Bedarf an besonders stark frequentierten Tagen statt.