Kneippgang

Im Zentrum der Saunawelt befindet sich der Kneippgang. Er dient zur Abkühlung und Stabilisierung des Kreislaufes. Außerdem wirkt er vorbeugend gegen Krampfadern.

Die Temperatur im kalten Abschnitt beträgt 10 bis 15 °C und der warme Bereich hat 35°C.

Es ist empfehlenswert, den Kneippgang 4 bis 5 Mal bei warm beginnend im Storchenschritt zu durchwaten. Möchte man danach ruhen sollte man im warmen Abschnitt enden, möchte man danach saunieren, sollte man im kalten Bereich enden.